mENanGiss Ternyata BanyaK GunaNya..:))

Kelamaan menangis memang bisa bikin mata merah dan bengkak.
Tapi jangan salah, menangis dan mengeluarkan air mata ternyata bisa jadi obat ajaib
yang berguna bagi kesehatan tubuh dan pikiran. Apa saja?Ada beberapa alasan manusia untuk menangis:

-> 1. Menangis karena kasih sayang & kelembutan hati.
-> 2. Menangis karena rasa takut.
-> 3. Menangis karena cinta.
-> 4. Menangis karena gembira.
-> 5. Menangis karena menghadapi penderitaan.
-> 6. Menangis karena terlalu sedih.
-> 7. Menangis karena terasa hina dan lemah.
-> 8. Menangis untuk mendapat belas kasihan orang.
-> 9. Menangis karena mengikut-ikut orang menangis.
-> 10. Menangis orang munafik – pura-pura menangis.

7 keajaiban yang bisa Anda dapatkan setelah menangis dan berair mata.

-> 1. Membantu penglihatan Air mata ternyata membantu penglihatan seseorang,
jadi bukan hanya mata itu sendiri. Cairan yang keluar dari mata dapat mencegah dehidrasi
pada membran mata yang bisa membuat penglihatan menjadi kabur.

-> 2. Membunuh bakteri Tak perlu obat tetes mata, cukup air mata yang berfungsi sebagai
antibakteri alami. Di dalam air mata terkandung cairan yang disebut dengan lisozom yang
dapat membunuh sekitar 90-95 persen bakteri-bakteri yang tertinggal dari keyboard komputer,
pegangan tangga, bersin dan tempat-tempat yang mengandung bakteri, hanya dalam 5 menit.

-> 3. Meningkatkan mood Seseorang yang menangis bisa menurunkan level depresi karena
dengan menangis, mood seseorang akan terangkat kembali. Air mata yang dihasilkan dari
tipe menangis karena emosi mengandung 24 persen protein albumin yang berguna dalam
meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata.

-> 4. Mengeluarkan racun Seorang ahli biokimia, William Frey telah melakukan beberapa studi
tentang air mata dan menemukan bahwa air mata yang keluar dari hasil menangis karena emosional
ternyata mengandung racun. Tapi jangan salah, keluarnya air mata yang beracun itu menandakan
bahwa ia membawa racun dari dalam tubuh dan mengeluarkannya lewat mata.

-> 5. Mengurangi stres Bagaimana menangis bisa mengurangi stres ? Air mata ternyata juga
mengeluarkan hormon stres yang terdapat dalam tubuh yaitu endorphin leucine-enkaphalin
dan prolactin. Selain menurunkan level stres, air mata juga membantu melawan penyakit-penyakit
yang disebabkan oleh stres seperti tekanan darah tinggi.

-> 6. Membangun komunitas Selain baik untuk kesehatan fisik, menangis juga bisa membantu
seseorang membangun sebuah komunitas. Biasanya seseorang menangis setelah menceritakan
masalahnya di depan teman-temannya atau seseorang yang bisa memberikan dukungan, dan hal ini
bisa meningkatkan kemampuan berkomunikasi dan juga bersosialisasi.

-> 7. Melegakan perasaan Semua orang rasanya merasa demikian. Meskipun Anda didera berbagai
macam masalah dan cobaan, namun setelah menangis biasanya akan muncul perasaan lega.

Setelah menangis, sistem limbik, otak dan jantung akan menjadi lancar, dan hal itu membuat
seseorang merasa lebih baik dan lega. Keluarkanlah masalah di pikiranmu lewat menangis,

jangan dipendam karena Anda bisa menangis meledak-ledak!